O mês de novembro é marcado pela campanha Novembro Azul, movimento dedicado à conscientização sobre a saúde do homem e, principalmente, à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de próstata. Mais do que chamar a atenção para uma doença específica, a iniciativa busca incentivar os homens a adotarem uma postura mais preventiva, realizarem consultas regularmente e deixarem de lado o preconceito e o medo de procurar atendimento médico.

A campanha é uma oportunidade para ampliar o diálogo sobre um problema que ainda preocupa os profissionais de saúde: muitos homens procuram os serviços médicos somente quando apresentam sintomas ou quando alguma doença já está em estágio avançado. A falta de acompanhamento preventivo, a rotina de trabalho, a resistência em falar sobre determinados assuntos e a ideia equivocada de que cuidar da saúde demonstra fragilidade são fatores que contribuem para esse cenário.

Segundo o Ministério da Saúde, os homens brasileiros vivem, em média, sete anos a menos do que as mulheres. A diferença está relacionada a diversos fatores, entre eles o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, o tabagismo, a alimentação inadequada, a exposição à violência e a menor procura por serviços de saúde. Em 2025, até setembro, a Atenção Primária à Saúde registrou 106 milhões de atendimentos a homens, diante de 203 milhões de atendimentos a mulheres, demonstrando a diferença na procura pelos serviços públicos.

Câncer de próstata é um dos principais alertas

Entre as doenças que merecem atenção está o câncer de próstata, considerado o tipo de câncer mais incidente entre os homens brasileiros, quando desconsiderados os tumores de pele não melanoma. Conforme a estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deverá registrar 77.920 novos casos da doença por ano no triênio de 2026 a 2028.

A próstata é uma glândula localizada abaixo da bexiga e responsável pela produção de parte do líquido que compõe o sêmen. O câncer acontece quando algumas células da glândula passam a se multiplicar de maneira descontrolada. Em muitos casos, a doença apresenta evolução lenta e não provoca sintomas nas fases iniciais, o que torna a informação e a avaliação médica ainda mais importantes.

Quando aparecem, os sinais podem incluir dificuldade para urinar, demora para começar ou terminar a micção, diminuição do jato urinário, necessidade de urinar várias vezes durante o dia ou à noite e presença de sangue na urina. Em situações mais avançadas, também podem ocorrer dores ósseas. Esses sintomas não significam necessariamente câncer, mas precisam ser investigados por um profissional de saúde.

A partir de que idade é preciso se cuidar?

 A idade é um dos principais fatores de risco para o câncer de próstata. A probabilidade de desenvolver a doença aumenta com o envelhecimento, especialmente depois dos 60 anos. De acordo com o Ministério da Saúde, nove em cada dez homens diagnosticados com câncer de próstata têm mais de 55 anos.

Homens com histórico familiar da doença, especialmente quando pai ou irmão tiveram câncer de próstata antes dos 60 anos, precisam conversar com o médico sobre seus riscos. A obesidade e outros fatores também podem aumentar as chances de desenvolvimento da doença.

Outras doenças também merecem atenção

Embora o câncer de próstata seja um dos principais assuntos do Novembro Azul, a campanha também reforça que a saúde masculina envolve diversos outros cuidados. Doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, diabetes, problemas respiratórios crônicos, diferentes tipos de câncer e infecções sexualmente transmissíveis estão entre as condições que exigem atenção.

Segundo o Ministério da Saúde, os homens apresentam risco de 40% a 50% maior de morrer por doenças crônicas não transmissíveis, especialmente cardiovasculares e respiratórias crônicas, em comparação às mulheres. A pressão alta, o colesterol elevado, o excesso de peso, o sedentarismo, o tabagismo e o consumo abusivo de álcool estão entre os fatores que contribuem para esses problemas.

Prevenção começa com mudanças de hábitos

Manter uma alimentação equilibrada, consumir frutas, verduras e legumes, praticar atividades físicas regularmente, controlar o peso, evitar o cigarro e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas são atitudes que ajudam a diminuir os riscos de diversas doenças.

A saúde mental também precisa fazer parte desse cuidado. Ansiedade, depressão, estresse e dificuldades emocionais não devem ser ignorados. Procurar ajuda profissional é uma atitude de responsabilidade e não deve ser motivo de vergonha.

O Novembro Azul, portanto, vai muito além de uma campanha realizada durante 30 dias. Seu principal objetivo é estimular uma mudança de comportamento, mostrando que a prevenção precisa acontecer durante todo o ano. Cuidar da saúde não é sinal de fraqueza, mas uma demonstração de responsabilidade consigo mesmo e com as pessoas que fazem parte da própria vida.